女性に４日間の怪我をさせ３００万円の慰謝料を請求されてます。

あることが切欠で知り合った女性と酒を飲み、帰りの電車が無くなったので、私の家に彼女が泊まることとなりました。
私はてっきり向こうもその気があると思い、性行為に及ぼうとしたところ激しく抵抗され揉みあいとなり、思わず彼女の顔面を殴ってしまいました。
彼女は警察へ訴えを起こし、事件から数ヶ月後に警察に呼び出され事情聴取を受けました。
担当の刑事の話では強姦未遂や強制わいせつではなく、傷害罪となるそうで、初犯ということもあり、恐らく罰金刑になるだろうとのことです。
彼女には示談に応じる意思は無いそうで、現在検察にて私の処分が検討されております。
その後、弁護士を通じ、治療費、4日間の休業の補償として数万円と慰謝料として３００万円を２週間の内に振込むようにという通知書が届きました。
私のせいで怪我の他にＰＴＳＤを患っているそうです。
女性に暴力を振るってしまい私も反省しておりますが、３００万円もの大金を用立てることは実質不可能です。
このケースの場合、３００万円の慰謝料というのは妥当なのでしょうか？
まずは相手側弁護士に会いに行き、減額と分割での支払いをお願いしようとは考えておりますが、どの程度が相場となるのか全く見当も付きません。
私も弁護士にも相談してみましたが、やはり相手が納得できる金額を出さないと裁判になるという話のみで、相場的なものは無いとの返答でした。
この様なケースでの慰謝料はどの程度が妥当なのか、皆様にご相談したく書き込ませて頂きました。