書類の読み方について

本人訴訟で、弁護士さんからよく小難しい長文の文書が送られてきたりしています。

形式的な書き方で弁護士さんは慣れてしまっているのかもしれませんが質問させて下さい。

書かれている内容を理解して、適切に反論する為に効率的な読み方を教えて下さい。

黙読、音読、速読、高速音読、指でなぞりながら読む等の方法があって、どの立場でも主張する人のHP等を読む限り、これが一番だっていうわりには
どの立場でも1番との事で悩みます。

弁護士さんが勉強していた時代、或いは現在ではどうやって文章を読んでいますか？

私は、必ず1文字ずつ音読で読みます。そうでないと頭に入らないのです。自分の書いた文章も印刷して読んで、訂正して印刷して、読んでって何十時間も掛けて
書類を作ったりしています。
効率が良いのか悪いのか分からないですし、出来たら、効率の良い方法が知りたいのです。

黙読、音読、速読、高速音読、指でなぞりながら読むの中で一番、しっかり内容を理解出来て、記憶出来て、読解力がついて、しっかり反論出来る様にする為の
効率の良い方法を教えて頂ければ幸いです。宜しく御願いします。