接触禁止を求める誓約書必要な相手の情報

私の知り合いから私と彼(知り合いとは面識なし)を監視している。彼が浮気をしている証拠も持っていると言われました。結局それはすべてその方の嘘で監視もしてなければ、証拠なども何も持ってないそうです。共通の知人を介してもう連絡をしてこないということで解決したのですが、彼のほうが口約束だけでは不安なので弁護士を通してもう関わってこないといった内容の誓約書などを書いてもらおうと言っています。

私としては以前お世話になった方なのでなるべく大事にはしたくなく、彼が万が一その人に接触することも避けたいです。
今回のような場合、誓約書などの文章にはどういったことが書かれ、相手の記入事項は名前と住所のみでいいのでしょうか？
弁護士さんにお伝えするのも名前と住所のみでしょうか？相手は遠方の方なので出来ればやり取りは郵送のみでやりたく、その方会社名や詳細な情報、電話番号などは教えたくありません。そういったことは可能なのでしょうか？
また、こういった今後接触をしないといった内容の場合誓約書よりも内容証明のほうがいいのでしょうか？